スケジュールカレンダー

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1月のスケジュール 公開しました
12月のヒマラヤンユキフェア開催しますよ!
初心者の方にお勧めな瞑想は?
スパイス料理あったらとっても良い鉄のフライパン[スパイス料理 オンラインレッスン]
12月のスケジュール公開しました!
10月はグレービーなキノコカレー(スパイス&ハーブ料理 オンラインレッスン)
休むこと&体とメンタルヘルスの関係 [瞑想、マインドフルネス、ディープリラックス、広島]
今月のGREENキッチンはおうちで薬膳料理!
11月のスケジュール公開しました!
秋のリトリート 開催します![広島 里山 リトリート 瞑想]
秋の味覚を楽しむ(オンライン スパイス&ハーブ料理教室)
10月のスケジュール公開しました!
ヒマラヤンユキフェアスタートです!
瞑想&マインドフルネスが痛みをコントロールする理由(広島 瞑想)
9月スケジュール公開しました!
ヒマラヤンユキフェア開催します~
チャンティングって何?その効果って?
瞑想やマインドフルネスで得られる「穏やかさ」のメリット(広島、瞑想)
リラックスして休めてますか?[ディープリラックス]
8月のスケジュール公開しました!
マインドフルネス 誰がしたら良いの? [マインドフルネス 広島]
カレーは完全栄養食と言われる理由
7月のスケジュール公開いたしました!
瞑想が難しいと感じる方におすすめ誘導型瞑想 [広島 瞑想]
今月はお魚カレー[スパイス&ハーブ料理教室 広島 zoomレッスン]
肩・首のヨガで脱前かがみ姿勢!
今月からカレー強化月間が始まります!
6月のスケジュール公開いたしました!
朝にエネルギーを作りだす、朝チャージ!
5月のスケジュール公開しました!
今月のGreenキッチンはフライパンで作るフォカッチャ