８月のスケジュール公開しました！

 心と体の安定、元気さを作ることを目的にしたクラスです。

一緒にコツコツと、安定した心と体を作っていきましょう～

安定した心、元気な体があったらやりたいことが自分のペースで進められます！

✨瞑想やマインドフルネス、チャンティングで安定した心

✨ヨガで元気な体

✨GREENキッチンで栄養と食事
    →8月は体をクールダウンするスパイスとハーブを使用した地中海風お料理です！

✨ディープリラックスで質の良い休み

✨チャンティングで心の浄化

詳細はこちらから

たくさんのお申込みお待ちしております。