瞑想、マインドフルネス、ヨガ、ディープスリープ、栄養、スパイス&ハーブ料理。日常生活にすぐに取り入れられる、あなたの生活や仕事の質を上げるウェルビーイングのサポートを提供しています。ネパール人講師。オーセンティックな瞑想&ヨガで心身の健康サポート。忙しい現代社会で、仕事や生活の質を向上させたい方に最適です。オンラインと対面の両方で、日々の習慣を改善し、ストレスを軽減し、健康な体を維持するための実践的なツールを提供します。ぜひ、一緒に心地よい健康ライフを始めましょう!
昨日はフラワーアレンジメントのduex blancさん主催のクリスマス会に参加しました。 duex blancさんの教室の生徒さんや、お付き合いのある作家さんたちを招いてのクリスマス会。 始まると、さすが女性パワー。司会の方の声も聞こえなくなるほどの笑い声と話声。 私たちは初対面の方ばかりでしたが、みなさん明るくて楽しい方でとても楽しい…
12/8(月)に、江波の雑貨屋 Bean.s さんでアーユルベーダーの会が行われました。 店内にはいつもかわいい雑貨たち。 いつ来ても良い雰囲気です。 アーユルベーダというと、日本ではきちんと理解している人はまだまだすくないのが現状です。 かくいう私自身も、最初はアーユルベーダってなあに?という感じでした。 HimalayanYukiの…
知名度はまだまだ低いですが、ネパールの紅茶は高品質で紅茶通の方たちには人気があります。 12/6(土), 12/7(日)は広島駅前福屋の6Fにある『クロワッサンの店』さんで紅茶の実演販売をさせていただきました。 『クロワッサンの店』といえば、全国からさまざまな自然食品、おいしいもの、お菓子、など他店ではなかなか手に入ることのできない食材…
最近だんだんと人気のあがってきているアーユルベーダ。 しかし日本ではあまりまだ知られていないのが現状です。 アーユルベーダはインドで5000年前から伝わる、生命の科学です。 人の健康というのは、スピリチュアル、肉体、精神の3つを柱として成り立っています。 人も宇宙の一部であり、私たちそれぞれの体質・性質がどのタイプかを知ることによってか…
11/8(土),11/9(日),広島産業会館にて2日間手作りフェアin広島に参加しました! 手作りの人が多いと言われている広島。 HimalayanYukiでは、手作りフェアということで、ボタンを始め糸やビーズ、フェルトや紙のシートなど素材を中心に参加しました。 HimalayanYukiのブース 人気だったのは、手作りする人がやはり多…
こんにちは、今日は昨日の続きです。 ネパールの灯りのお祭り4日目: 雄牛のお祭り 4日目は雄牛のお祭りです。 雄牛は牝牛と同じように、ティカ(赤い粉)をつけられ、おいしいごはんをたくさんお供えされます。 ネパールでは、力仕事は雄牛が担当します。 牝牛は牛乳のため。力仕事は一切しないそうです。 ネパールの灯りのお祭り5日目: 兄弟&…
こんにちは ただいま、ネパールは灯りのお祭り(ティハール)が行われています。 このティハールというお祭り、大変ユニークなので、みなさんに紹介したいと思います。 ティハールはお金と富の神様(ラクシュミ)を祀るお祭りで、5日間祝われます。 とってもユニークなのが、5日間で祀るものがそれぞれ違います。 今日は1日~3日目までのお祭りの様子を紹…
ネパールは先週1週間、ダサインという収穫祭のお祭りでした。 日本でいうと、お正月のような1年に1回の大きな特別な意味を持つお休みです。 収穫祭として、1年の健康・幸福を願ってお祝いとお祈りを捧げます。 ダサインとは、ネパール語で10日目の祭りという意味です。 ダサインは新月の次の日から満月の日まで、15日間さまざまな神様をまつります。 …
ソープナッツをロハスフェスタで紹介させていただきました。 そこでよく皆様から質問をいただいたのが、「どうやってソープナッツの液を作るのですか?」という質問です。ソープナッツは洗濯に使用できる実ですが、ソープナッツの液を作ると、クリーナーとしてさまざまな用途に使えます。 今日は皆様にソープナッツの作り方を写真つきにて説明いたします。 作り…
今日からネパールのダサインが始まります。 (本当は10/2からですが、ネパールスタッフは今日からお休みです。) ダサインとは、秋の収穫を祝うお祭りですが、日本のお正月のような特別なお休みです。 そのため、今日から1週間は発送のほう、お休みさせていただいております。 お客様にはご迷惑おかけしますが、ご了承ください。 ネパールの人たちは、遠…
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