７月のスケジュール公開いたしました！

 心と体の安定、元気さを作ることを目的にしたクラスです。

７月もカルキの帰国まで、カルキ担当のクラスは大和が担当させていただきます。一緒にコツコツと、安定した心と体を作っていきましょう～

安定した心、元気な体があったらやりたいことが自分のペースで進められます！

✨瞑想やマインドフルネス、チャンティングで安定した心

✨ヨガで元気な体

✨GREENキッチンで栄養と食事
    →７月は世界のカレーから学ぶスパイスハーブ。ゆで卵と鶏肉という親子カレーです。

✨ディープリラックスで質の良い休み

✨チャンティングで心の浄化

詳細はこちらから

たくさんのお申込みお待ちしております。