１２月のスケジュール公開しました！

 早いもので１１月もあと半分。来月はもう１２月です～。

あと１か月半で2022年も終わり🥲あっという間でした。（いや、まだ終わってませんが）

12月のスケジュール公開いたしました！

一緒にコツコツと、安定した心と体を作っていきましょう！

安定した心、元気な体があったらやりたいことが自分のペースで進められます！

✨12月の朝チャージ　2022年最後の月です！しっかり朝活！コツコツ朝活！

✨瞑想やマインドフルネス、チャンティングで安定した心

✨ヨガで元気な体

✨GREENキッチンで栄養と食事
通常第３(水),(日)ですが、１2月はイベントのため、第2(水),(土)になっています。

    →１2月はおもてなし料理！しかも今が旬のお魚をハーブで簡単に美味しく仕上げます！野菜料理は、イベントシーズンに女性陣に喜ばれること間違いなし！スパイスとハーブでいつもの食材、新しい味に！

✨ディープリラックスで質の良い休み

✨チャンティングで心の浄化

✨年越し瞑想

今年も年越す前に一年あったこと整理して、新鮮な気持ちで新しい年を迎えませんか？

年越し瞑想はヒマラヤンユキの営業日最後の日になっています。

詳細はこちらから

✨コーチングにお申し込みの方

コーチングのお申込みは、2022年度は12/25までとさせていただきます。
予定を考える際、参考にしてください。

たくさんのお申込みお待ちしております！