ヒマラヤンユキ・ブログ

9-10月のスケジュール公開しました。 みなさんそれぞれやりたいことや実現したいこと、守りたいことあると思うのですが そのために必要なのが「冷静さ」「客観性」そして「心の安定」です この３つを大切にしたい方のために 瞑想・マインドフルネス （対面月1回・オンライン月3回） チャンティング （オンライン月2回） 自分の心をケアする習慣をあ…

26 年7月-8月までのスケジュール公開 いたしました。 ６月も早くも１０日！ ちょっと遅くなりましたが、７－８月のスケジュール公開しました。 みなさんそれぞれやりたいことや実現したいこと、守りたいことあると思うのですが そのために必要なのが「冷静さ」「客観性」そして「心の安定」です この３つを大切にしたい方のために 瞑想・マインドフル…

26 年4月-6月までのスケジュール公開 いたしました。 📢 自分軸に戻るセルフケアのためのクラス 瞑想・マインドフルネス （対面月1回・オンライン月3回） チャンティング （オンライン月2回） 感情を整え人生の質をUPするセルフケア。心＆頭＆体バランスに効きます！ 対面月１、オンライン月３回で、あなたの習慣をサポートします。 …

26 年1月-3月までのスケジュール公開 いたしました。 📢 ストレス管理・心と頭の安定のためのクラス 瞑想・マインドフルネス （対面月1回・オンライン月3回） チャンティング （オンライン月2回） 効率化UP、集中力UPのために不可欠な心と頭の安定。対面月１、オンライン月３回で、あなたの習慣をサポートします。 心と頭のバラン…

25年12月～26年1月のスケジュールを公開しました！ 📢 メンタルヘルス・心と頭の安定のためのクラス 瞑想・マインドフルネス （対面月1回・オンライン月3回） チャンティング （オンライン月2回） ✨ 年末年始特別プログラム　 年越し瞑想 新年瞑想 ✨ 個別ライフスタイル カウンセリング、コーチング 　オンラインにて承ります。 心と…

10月のスケジュールを公開しました！ 📢 メンタルヘルス・心と頭の安定のためのクラス 瞑想・マインドフルネス （対面月1回・オンライン月3回） チャンティング （オンライン月2回） ✨ 個別ライフスタイル カウンセリング、コーチング 　オンラインにて承ります。 心と頭のバランスを整えて健やかな日常を！ クラススケジュールは こちらか…