26年9-10月までのスケジュールを公開しました～やりたいことの実現のために！～

9-10月のスケジュール公開しました。

みなさんそれぞれやりたいことや実現したいこと、守りたいことあると思うのですが
そのために必要なのが「冷静さ」「客観性」そして「心の安定」です

この３つを大切にしたい方のために

• 瞑想・マインドフルネス（対面月1回・オンライン月3回）
• チャンティング（オンライン月2回）

自分の心をケアする習慣をあなたの暮らしに取り入れましょう

心と頭のバランスを整えて健やかな日常を！

クラススケジュールはこちらから