ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
昨日は「ウールとアクリル」について違いをご紹介しました。 今日はウールの種類についてご紹介。 ウールは動物の毛を総称してウールというのですが、日本でメジャーなのがいわゆる羊の毛、「羊毛」です。 HimalayanYukiが扱っている、ネパールの女性たちの手編み・手織りの商品の中にはさまざまな種類があります。 パシュミナ(カシ…
イベントでよくみなさんに聞かれる、「ウールとアクリルの違い」について今日はちょっとご紹介。 最近市場に出回っているものは多くがアクリルで、アクリルがウールだと思っている方が結構多いのが現状です。ですが、2つは根本的にまったく異なります。 ウールは基本的に動物の毛ですので、自然素材です。 アクリルは石油ベースの化学物から作ら…
毎月テーマを変えて行っているワークショップ。 今月は「軽い肩で仕事と生活のメリハリアップ:ヨガワークショップ」 肩への負担というと、肩こりを想像する方がほとんど。 日々の生活や仕事から肩が重い、柔軟に動かない、頭痛やさまざまな病気へ発展するなどなど。人によって症状はさまざまです。 ブログ担当が受講してみて、発見したポイント…
10月の最後の土日。 フードフェスティバルと同時開催で行われたLove Green 広場への参加、無事終了しました。 初日は青空の下、2日目は曇りでしたが2日間ぶじに終わりました。 HimalayanYukiのブースです。今回は木の側。木にも動物シリーズの帽子、かけたらみなさん通るたびに吹き出してました。(笑) …
明日、明後日とフードフェスティバルと同時開催のLove and Green広場に参加します! お天気もよさそうだし、一安心です。 HimalayanYukiはウール物やネパール手作り小物、紅茶、スパイス、そしてシンギングボールをもっていきますよ~ 冷え性や寒がりの方にぴったりの商品ばかりです! イベントや教室で大体商品…
昨日はピースフェスタ三次へ参加してきました。 今年から会場を「ほしはら山のがっこう」へ移して、開催されました。 HimalayanYukiは初めての参加です。 ほしはら山のがっこうは、廃校になった学校を改装して、現在は宿泊施設やイベントなど、子供の豊かな教育の場としても使われている場所です。 そんな場所でのイベント参加は…
10月は「雑穀と豆を上手に使うお料理」がテーマでした。 日本の伝統では、お豆は大体煮豆が主流です。いわゆる甘いお豆ですね。 お料理教室を始めて、甘いお豆が苦手な人が意外に多いことを発見。 ネパールやヨーロッパでは甘いお豆は食べることがないので、逆にお豆の食べ方を広げるということで、今回はいわゆる甘くない、塩味の豆のサラダを紹介…
台風18号が過ぎ去ってなんだかすっかり冬めいてきました。 今日は新しく入荷した、冬物のお知らせです。 今から着れる!冬のあったかシリーズ。として新作をご紹介します。 ドレープワンピ ドレープの効いたワンピース。インナーにタートルや長袖ニットを合わせると相性抜群。 インナーを変えると印象も変わります。とっても女性…
HimalayanYukiでは毎月満月・新月の日に、瞑想の会を行っています。 「瞑想入門」、「瞑想&トーク」、「ステップアップ瞑想」、「穏やか瞑想」と分けて毎月行っています。(各教室の、詳細については教室情報からご覧ください) 満月の日は「瞑想&トーク」の日。 常日頃行っているまたは自分のやっている瞑想への疑問を質問し整理し…
HimalayanYukiのヨガ教室は少人数制で、5名まで参加できます。 ここで教えているヨガは「ハタヨガ」です。 ネパール出身の先生がネパールで脈々と受け継がれるハタヨガを教えています。 ヨガと聞くとほとんどの人は「体がかたいので、無理だと思います」という反応をされます。 ハタヨガは呼吸とともに自分の伸ばせる範囲で行…
ジャマイカ村まつりに参加します。 いつもは珈琲とおいしいデザートの専門店のジャマイカ亭さん。 いろんな作家さんが集まって、手作りの品からおいしいものまで販売いたします。 今回は月曜洞さんのタイランチです。 ぜひお越しください。 HimalayanYukiは雑貨、ネパール紅茶、そしてシンギングボールなどで参加します。…
11月のスケジュール、アップしました。 教室スケジュールからご覧ください。 10月に新しく教室を追加しています。 10/15(水) 13:30-15:00 痛みのためのナチュラルヒーリングオイルつくり。 こちらは9月に行った講習ですが、平日クラスをぜひとのリクエストをいただいて再講習です。 肩こり、頭痛、月経痛、筋肉痛…
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