5-6月の教室スケジュール更新いたしました。
4、5月は諸事情によりゆったりペースでのスケジュールをたてています。
5月は生徒さんのリクエストでフルタイムの瞑想クラスを入れています。
こちらは初心者向けのクラスの受講が完了している方対象です。
忙しい生活の中で忘れがちな本来の自分。瞑想は本来の自分へ戻るための効果的な手段です。
興味ある方、ぜひ受講してみてください。
アーユルヴェーダの講習スケジュールはこちらから
来月のお料理教室は野菜だけを使ったスパイス・ハーブ料理です。
そして6月にはベジタブルモモを作るモモデーも開催いたします。
スパイス・ハーブで野菜をおいしく。ぜひ参加してください。
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