ヨガクラスはオンライン化！本日からスタート！

コロナ禍を経てヨガ教室は対面からオンラインレッスンへと移行しました。
みなさんの生活や仕事もコロナ禍を経て変化し、時間も多様化してきたように感じています。

ヨガは軽い体と安定した心作りのため、ぜひ習慣にしてもらいたいものです。
しかしみなさんそれぞれの仕事や生活で、ヨガをする時間が人さまざま変わってきたのが現状かなと思います。

そこでヨガはオンライン化しました！
本日より一般公開スタートです！

本日から一般公開スタートのヨガは２種類あります。

• 基本のハタヨガ：生活や仕事の偏りをなくしたい　元気な体と心持ちたい方向け
• スペシャルヨガ：腰痛、肩こり、股関節が硬いなど特別な部位に特化したヨガです。

注意：

こちらのコースはヒマラヤンユキでなくともどこかでヨガを習ったことのある、やったことのある経験者向けのコースです。ヨガをやったことのない初心者の方向けのコースはただいま絶賛準備中。もうしばらくお待ちください。

オンラインだからいつも自分の好きなときにヨガができます。

広告宣伝なしの動画と誘導で、きちんとヨガのアーサナが取れるのが魅力です。
動画で自分のペース＋ヨガイベントでアーサナの詳細解説を行う予定です。

ヨガは習慣にしてこそ！ヨガを習慣にして元気な体と安定した心で毎日の仕事と生活を楽にしたい方向けです。そんな習慣にしたい気持ちをサポートする仕組みになっています。

オンラインヨガはこちらから詳細をご覧ください！