5月のスケジュール公開しました

５月も一緒にコツコツと、安定した心と体を作っていきましょう！

安定した心、元気な体があったらやりたいことが自分のペースで進められます！

オンラインと対面クラス

✨5月の朝チャージ　早起き習慣！　朝活をすると、一日の時間が伸びます。有意義に時間を使うことで、自分のやりたいことができてくる！素敵な朝習慣。一人だったら難しいけど、みんなと一緒にすることで、朝活も楽しくなります。

✨瞑想やマインドフルネス、チャンティングで安定した心

✨ヨガで元気な体

✨ディープリラックスで質の良い休み

✨コーチングにお申し込みの方

コーチングは通常通りお受けできます。

✨栄養と食事

栄養と食事5月の個人セッションについてですが、

コーチング、食事と栄養相談については従来通り承ります。
新しいレシピ開発を伴う個人セッションはしばらくお休みさせてください。
ただし、お客様の状況や希望により前に開発したレシピで対応できるものについては
お受けいたしますので、個別にご相談ください。

詳細スケジュールはこちらからご覧ください。

オンラインコース

✨オンラインカレーマスターコース（オンラインコースなので常時）

オンラインで自分のペースで学べるスパイスカレーマスターコース。
スパイスの使用方法、スパイスカレーをマスターするポイントなどが
整理された状態で学べますので、最速でマスターすることができます。

カレーマスターコース　こちらから