ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
先週金曜日はホリスティック医学協会主催のアーユルヴェーダ講習会。 HimalayanYukiのカルキが講師として招かれました。 今回のテーマは「楽しく学ぶアーユルヴェーダ セルフマッサージ」です。 HimalayanYukiの教室でもセルフマッサージの知恵はみなさんに伝えてきました。 今回はまた新しいアプローチでみなさん…
ネパール&日本 自然と平和の会のイベント情報を更新いたしました。 詳細はこちらからご覧ください! ぺあせろべ http://njnpf.blogspot.jp/2015/09/blog-post.html 国際交流・協力の日 http://njnpf.blogspot.jp/2015/09/blog-post_25.…
現代社会はストレスフルな社会でもあります。 知らない間にストレスがたまってるということは、誰しも経験があるのではないでしょうか。 ストレスとは何か、ストレスってどこにたまるのか、ストレスが引き起こす症状は何か・・・などなど。 このワークショップではストレスの仕組みについて学びます。 そして、自分が感じているストレスは何か…
昨日に引き続き、朝晩冷え込んできて何を着ようか迷う時期にちょうどよいのがこちらのコットンワンピース。 コットンですが、やや厚手の生地を使っていますのでほどよい温かさと涼しさも兼ね備えて今の時期にかなり重宝しております。 これからもう少し寒くなってきたら上にカーディガンを羽織ったら、かなり長いシーズンいけます。 購入してくれ…
朝晩は本当に涼しくなりました。 こういう季節の変わり目が一番何を着たらよいのか、迷うところです。 秋にもぴったりの長袖コットンTシャツをご紹介。 ハンドペイント 長袖Tシャツ 色はグリーンとパープルの2色展開です。 デニムにも合いますよ! Mサイズ: 胸囲: 94cn 肩幅: 3…
9-10月のイベント参加のお知らせです。 えんこう川 河童まつり 9月20日(日) 9:30-16:00 facebook: https://www.facebook.com/enkougawakappamaturi 秋物を持って参加します! わっはっはin吉島 10月11日(日) 10:00-15:00 ブログ: http:…
9,10月のスケジュール更新しました。 10月はアーユルヴェーダ強化月間。 アーユルヴェーダドーシャ特定、食事編、お料理まで一気に学べる月になっています。 アーユルヴェーダを学び生活に取り入れたいという方はぜひこの機会を掴んでください。 たくさんのお申込みお待ちしています。
8月は涼しいところに行こう!と計画をたてていたリトリート。 前日の予報では雨・・・なのか曇りなのか非常に微妙なお天気でした。 夜もかなり降ったのでみなさん心配してましたが、当日は奇跡の曇り!! 絶好のリトリート日和となりました。 ゆっくりゆっくり上がっていきます。 前日の大雨で増水した滝。見ごたえたっぷりだ…
8月は久しぶりにアーユルヴェーダの料理教室を開催しました。 アーユルヴェーダは自分の体質に合ったライフスタイルを教えてくれるネパール・インドで4千年続く健康のための知恵です。 アーユルヴェーダの食事の世界を理解するためにはまず学び、そして実践して自分の身につけていくことが必要です。 今回は夏の暑い時期をどうやって快適に過ご…
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