ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
12月初めの土日は、広島駅前福屋の6階、クロワッサンの店さんにて紅茶試飲会を開催いたします。 日程は以下のとおりです。 12/6(土) 12/7(日) 10:00-17:30 場所:福屋広島駅前店6階 クロワッサンの店 今回は限定販売として、ローズティをお持ちします。 「美肌に効果あり」のローズティー。 ヒマラヤ…
スパイスというとみなさん、カレーのイメージや辛いというイメージがほとんど。 でもそれだけでは本当にもったいない、奥深いのがスパイスの魅力です。 種類と使い方を知ることで、日々の和食料理にもスパイスやハーブが取り入れられます。 ということで、今回は「和食xスパイス 体を温めるお料理」を紹介しました。 今回も結構時短レシピ…
日本では呼吸法というと複式呼吸を思い浮かべる人が多いですね。 最近ではメディアでさまざまな呼吸法が取り上げられ、呼吸の大切さについて実感してる人も少しずつ増えてきてます。 HimalayanYukiでは、ネパールで受け継がれている呼吸法をみなさんに定期的にワークショップという形で紹介しています。 今回のテーマは「安眠」。 …
HimalayanYukiでは自然素材のウール製品が多いのですが、それらを洗うのにソープナッツをお勧めしています。 ソープナッツとはこちら。 むくろじの木の実です。 この木の実の内皮にサポニンという成分が含まれています。 ソープナッツから作る、自家製ソープナッツ液はさまざまなものに使用できます。 洗濯(特に!ウール…
アーユルヴェーダでいうと今はVataの季節。 乾燥や冷えなど深刻になります。 そんなときにお勧めなのが保湿オイル。1年を通して使えますが、この時期は特にみなさん注目されます。 日本の人たちは、オイルをあまり使わないので、オイルの性質と使い方がぴんと来ないみたいです。 オイルをつけると「べとべとするのでは?」、「化粧がのら…
11月のお料理教室、リピート企画が終了しました。 もう4年も前になるレシピ。 かなりおいしいパーティメニューにもなるレシピですが、見返してみると手順はもっと簡単にアレンジできる、と思い今回は結構アレンジを加えました。 炊き込みご飯はスパイスのおいしさがぎゅーっと詰まった1品に。 炊き上がりを食べるのでおいしさもひとし…
年に2回開催しているHimalayanYukiフェア。 全品10-60%までオフのセールを行います! 服などはすでに値下げをしていますが、食品やアーユルヴェーダ関連商品はこの機会にゲットすると20%オフになります。 ショップオープン日時は上記のとおりです。 教室に来られる生徒さんは、12月9日~28日の期間…
古江にある中華のお店、東海楼さんで11月最後の日曜日にヒマラヤンユキの販売会を行います。 ぬくぬくウールもの、帽子や手袋、アームウォーマーにレッグウォーマーなどもっていきます。 お近くの方や蛇舞珈村まつりに来れなかった方、ぜひお越しください。 東海楼さんでおいしい中華そば食べてショッピングして、お隣のジャマイカ亭さんでお茶を…
告知がずいぶんと遅れてしまいましたが、ローズティが入荷しております。 HimalayanYukiのローズティは、ローズの花びらと紅茶のブレンド。 香料などは一切使用しておりません。 ローズの花びらには美容効果、リラックス効果などが含まれています。 作りたてもおいしいですが、時間がたってもローズの花びらの香りが口の中に…
本日五サー市への出店予定でしたが、雨のためキャンセルさせていただきます。 久しぶりの五サー市だったので、楽しみにしていましたが。 また次の機会を楽しみにしています。 五サー市はやってますので、ぜひお近くの方はおでかけください。
今週の土・日に行われる 大イノコ祭り~並木通りカルチャーマルシェ~。 昨年「イノコ大福フェスタ」として17年ぶりに復活したお祭りを、今年は「大イノコ祭り」と改題しリニュー アルして開催するそうです。 祭りのシンボルである、88本の竹で1.5tの大石を浮かせる「石動」もあるそうですよ。 並木通りの「歩行者天国」には並木通りカル…
早いもので今日から11月! 12月の教室スケジュールをアップしました。 ウェブサイトの教室スケジュールからご覧ください。 お申込みお待ちしています~
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