目標達成のために必要な５つの秘訣

みなさんは新年にその年の目標をたてますか？

実に88%もの人が2月には挫折してしまうと言われています😞

さらに、年間を通じて目標を達成できる人はわずか8%。ほとんどの人が途中で挫折してる事実がうかがえますね。では、この8%の人は何が違うのでしょうか？🤔

8%の人が守っている５つのポイントについて説明します。

年の終わりまで目標達成に着実に進む人が守っている５つのポイント！

✨価値ある目標をたてる

単に楽しいことや気になることに重点を置くのではなく、自分に合った、自分の成長につながる価値ある目標を設定することが重要です。これにより、本質的なモチベーションが生まれ、持続的な行動につながります。

✨モチベーションを維持する

大きな目標は時として圧倒的に感じられます。目標を小さな実行可能なステップに分解し、一つずつ積み重ねていくことで、持続的なモチベーション維持が可能になります。小さな成功体験の積み重ねが、大きな目標達成への原動力となります。

✨進捗を測定する

目標達成への道のりを可視化することは、継続的な成長には欠かせません。定期的な振り返りを行うことで、自身の進歩を実感し、次のステップへの明確な方向性が見えてきます。

✨サポート方法を準備する

一人で頑張り続けることは難しいです。一人で全てを抱え込まない。一緒に並走するパーソナルコーチングがあることで、つまづいたときに新しい視点を得ることができます。目標達成への道のりがより確かなものとなります。

✨確認と調整を行う 

定期的な確認と必要に応じた調整は、目標達成には不可欠です。環境や状況の変化に合わせて柔軟に計画を修正することで、より効果的な目標達成が可能になります。

8%の人は確実にこの５つのポイントをおさえて日々進んでいます。
だから目標達成を着実にしているのですね。

でもこの５つのポイント、１年間やっていけるの？と自信のない方がほとんどかと思います。

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