今年も暑い夏がやってきますね。
インド人（ナン職人）が「ここ数年、日本の夏はインドより暑いよ！湿度があって大変だよ！」と訴えてました🥲（ナンを焼いてる方たちなので、想像はるかに超える暑さ。インドは湿度が日本より低いので、日本でのナン職人はなかなかのハードなお仕事です）
ここ数年、日本の夏の気温と湿度は上がり調子で夏に体調不良になる方も多いです。
体調管理のためにも、やっぱりお勧めはスパイスカレー！
なぜスパイスカレーが夏バテ防止につながるかこちらの投稿でお伝えします。
🍛夏の体調不良と言えば！
- 消化不良→冷たいものを飲んだりするため消化力ダウンで消化不良に。
- スタミナダウン→つるつる入りやすい麺料理ばかり食べると、栄養バランス欠いて力がはいらない、疲れやすい、スタミナがない
- 胃もたれ→夏に胃もたれになる方は結構多い。冷たいアイスや氷など食べてしまい、おなかの調子が乱れます。
🍛スパイスカレーはなぜ夏バテ防止に良いの？
味覚を刺激して食欲UP！
スパイスにはさまざまな味があります。この味覚が私たちの味蕾を刺激し、食欲をUPさせてくれます。冷たい麺料理ばかりだと徐々に食欲減退が進み、食べれない→夏バテとなるのです。
スタミナUP！
スパイスカレーを食べると元気になるのは、スパイスとハーブにビタミン、ミネラルが豊富に含まれているから。唐辛子パウダーにも代謝をＵＰする効果もあるので、スタミナＵＰにつながります！
スパイスカレーは完全栄養食
バランスよく体に必要な栄養素を含むスパイスカレー。
たんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミン、ミネラルとバランスよく含まれてます。
だから夏バテを防止してくれます！
この夏はスパイスカレーで夏バテ防止！
マスターするなら今でしょ！
→夏のカレーフェスタ、始まります！近日お知らせいたします～
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
✨カレーマスターコース
カレーマスターコース おうちでスパイスカレーマスターするコース！
✨スパイス＆ハーブマスターコース
スパイスハーブマスターコース おうちで学べる一生役立つスパイス＆ハーブの知識
こちらから
✨カレー粉ちょい足しレシピ
メール登録で、毎週１個カレー粉を使った激旨レシピが届きます！
メール登録で無料ギフトレシピプレゼントこちらから
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
↓スパイスカレーや、スパイスハーブについて発信してます。フォロー＆イイね大歓迎です😊
（GREENキッチン インスタグラム＆Facebook)
#スパイスカレー
#スパイスカレーマスター
#おうちカレー
#オンラインカレーコース
#バスマティライス
0 コメント