チャンティングのススメ

 ９月から「チャンティング」のクラスが始まりました。

チャンティングは決まったフレーズや言葉を繰り返しメロディーにのせて唱えることです。

チャンティングは浄化を目的として行いますので、言葉やフレーズは浄化を目的としたものを選んでいます。

自分の声とバイブレーションを感じながら行うチャンティングは心地良いを通り越して、もはや「超気持ち良い！」という感覚になります。

今はコロナのことがあってオンラインで行っていますが、みなさん自分の安心する空間でできるのもあって、終わった後はとてつもない心地よさと静かさ、そして安心に包まれます。

体、心、頭がこの感覚に包まれるので、本当におすすめです。

この感覚は瞑想ともヨガとも異なる感覚で、チャンティングからのみ感じるものです。

チャンティングの効果をぜひ参加して実感していただけたらと思います！

メロディーや唱える言葉について、当日説明があり、練習もありますので安心してご参加ください！

次回は１０月１１日１９時～開催です。