1月のスケジュールアップしました

1月のスケジュール更新しました。

1月はヨガと瞑想のクラスのみです。
ネパール出張のため、1月後半～3月後半までクラスはお休みになります。
ご迷惑おかけしますが、ご了承ください。


1月13日（日）はカウンセリングやヒーリング、リフレクソロジーの個別予約のため空けております。ご希望の方はぜひご予約ください。
クッキングカウンセリングは、2週間前までにご予約お願いします。
なお、カウンセリング、クッキングカウンセリング、リフレクソロジー、ヒーリングのお申し込みは1/15(火)まで受け付けております。



次回再開は3月後半を予定しています。


その間、みなさんの健康を支える一環として、1月の祝日は特別なプログラムを準備しております。

マンツーマンでみっちりと自分の体のくせや問題点をヨガのポーズを通じて改善していくためのプログラムです。

たとえば腰が痛いなどの問題がある方は、ヨガのどのポーズが効果的でどのように効果に結び付けていくのかなど個別でないと説明できない内容をマンツーマンで説明します。

冬は動かなくなる季節です。
自分の体にとってどういうポーズが効率的効果的か学ぶ大切な機会です。

ぜひお申し込みください。
→満席となりました。（12月11日現在）　同じ考えで個人セッションを行うことも可能です。希望される方は別日になりますが、お伝えください。