ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
4月のお料理教室メニュー更新しました。 今回はスパイス鶏カツです。 たくさんのご参加お待ちしています。 こちらからご覧ください!
先日新商品のお知らせをブログに載せたところ、瞑想ブランケットにたくさんのお問い合わせをいただきました。サイズやデザインもいろいろあり、数量限定ということもあるので、写真とサイズ、それから価格を掲載します。 取り置きもできますので、メールまたはお電話でご予約ください。 その際には、サイズと、商品番号をお伝えください。 (1) ブ…
3月最後の日曜日は、リトリート。 リトリートとは、忙しい日常から離れて郊外へでかけ、自然の中で瞑想して自分自身を見つめなおすためのものです。 昨日は真冬日と言われる寒さでした。 初めてリトリートに参加される方もいましたが、山を登る際に、いつも心がけることを伝えてから登ります。普通の登山とは違い、自然を愉しむ、自然とともにある自…
2日連続だったスパイス&ハーブのお料理教室、本日無事に終了しました。 今回はリピート企画で、2010年4月のお料理教室メニューを再び。 スパイス&ハーブ料理は初めて!という方も、お久しぶりの方も参加してくれました。 今回は本格派ドイツパンのベッカラインアインさんのパンを使用して、スパイス&ハーブでつくるピクニックメニュー。今回…
本格派コーヒーの店、蛇舞珈亭で4月にイベントが開催されます。 ヒマラヤンユキもネパールの紅茶・スパイス・雑貨で参加します。 ネパールカレーもだしますよ~蛇舞珈亭さんのマンゴープリン付きです!
今日は再入荷商品のお知らせです。 小腹がすいたときに最適!スポーツ栄養士のレシピで作ったグラノーラバー。 保存料や添加物は使用していません!たっぷりのナッツ&ドライフルーツで作ってます。 小腹がすいたときや、ウォーキングや山登りのお供に。もちろん、教室のあとでもOKです! ¥525→¥380 大人気、ロプシー。甘…
ネパールから帰国して、初めての教室が無事に終了しました。 土曜日と日曜日にヨガ教室、そして日曜日の瞑想教室。 2ヶ月ぶりに生徒さんたちに会えて、みんなで瞑想をすることができ、本当に嬉しく思います。 ヨガの教室は、寒い季節が終わりこれからヨガをするのにとてもよい気候になってきますので、これからの季節に向けたからだ作りにもつなが…
昨年人気だった瞑想ブランケット、再入荷しました。 新しいデザインも入ってます。新しいデザインはネパール伝統のダッカ織りデザイン。 高級感もあって、ショールとして使ってもかなりかわいいです! サイズも大~小までいろいろそろってます。 1枚あるとかなり便利!なブランケットです。 教室にだしてますので、ぜひみてみてくださ~…
ヨガ教室に来ている生徒さんからリクエストの多かったヨガウェア、入荷しました! 今回は前回のものに改善を加えてさらにヨガがやりやすい設計にしました。 ★ ヨガパンツ(M, Lサイズ) 色: ブラック ¥8000→¥6500- ヨガをする上できつくもなく、ゆるくもなく、ちょうどよい締りのあるデザイン。前回入荷したものは、着心地…
4月から広島カルチャーセンターでアーユルヴェーダ講座を開講します。 「体質別ケアでストレスフリー アーユルヴェーダから学ぶ健康と美容」(全3回コース) 4月から月1回、第2(金) 18:50-20:20 料金 2,625円 (教材費別途) 全3回コースで4月~6月まであります。 場所は広島段原ショッピングセンタービル…
突然ですが、ヒマラヤンユキから大切なお知らせがあります。 従来、ヒマラヤンユキの教室で購入してくださった方には、すべての商品を10%引きにさせていただいてました。(割り引き商品を除く) 今回、ネパールでの燃料高騰により、商品価格の見直しが必要になりました。できる限り従来通りの販売価格で提供するため、すべての商品10%引きを201…
ネパールの村では今でもこうした囲炉裏にてお料理を作ります。 で、この囲炉裏で火で温めた牛乳がものすごくおいしく、そしてかなりの時間冷めません! 牛乳のみならず、チャイもものすごくおいしく、「村に行ったら火で作ったチャイを飲んでね」と名物になるほどのおいしさ。 この火で作ると飲み物だけでなくごはんもおいしい。そうして驚く…
ヨガ教室のスケジュールを一部変更しております。 3/30(金) 18:30-19:30 → 3/29(木) 18:30-19:30 カレンダーから確認は こちら リトリートについての詳細を更新しました。(行き先や内容について) 詳細確認は こちらから 。 ふるってご参加ください!
無事に日本に戻りました。 日本に帰るといつも「明るいな~」と感じます(お昼でもお店に電気いっぱいつけて、明るいです!)が、今回も例外なくそう感じました。 教室再開は17日(土)からです。 これからの時間は教室再開に向けてさまざまな準備や整理をしていきたいと思います。 ネパールでの生活を少しずつみなさんにブログで紹介したも…
いよいよネパール滞在もあとわずかとなりました。 2ヶ月もネパール!?といつも驚かれますが、2ヶ月は驚くほど早いのです。 今回は「愛と思いやりのある教育」プログラムで村から村へと移動したこともあり、なんだか去年よりも早く感じました。 ネパールでブログ更新は最後かもしれませんので、今日はヒマラヤ特集。 ネパールが神秘的な国とい…
村に住むおばあちゃん達をご紹介。 今回村に行ったときにお会いしたおばあちゃん達。 村には病院がないし、車道もない、のぼり下りを3-4時間歩いて病院にいかないといけない、そんな村に住むおばあちゃん達。 この世代の方たちは、厳しい自然環境の中暮らしてきた、生きた知恵を持っています。 それは勉強や知識で得られたものでは…
今日は色のお祭り、ホリーで、祝日です。 朝から子供たちがうずうず。この日は色のお祭りなので、色をつけたり、水風船を投げたり、水をかけたりと思い切り楽しめる日です。 朝9時ごろから「ハッピーホリー!」という子供たちの声が聞こえて外を見るとやってます、やってます。 男性軍団が登場!にぎやかな声をだしながら色をつけれるターゲッ…
ゴルカ州でのプログラムを終えた後、こんなことがありました。 その日はゴルカ州からラムジュン州へ移動する予定でした。 地方の最終バスは結構早く、予定では16時に終わって最終バスに飛び乗り、移動する予定でした。 プログラムが終わったのは、17時。 カルキさんと大和、そしてゴルカ州、ラムジュン州でプログラムの一切をとりしきって…
カトマンズではただいまガソリン、ガスが高騰していて、さらに量も不足しています。 このオレンジジュースのような色は、なんとガソリンです! 日本ではあまり見ることがない気がします。 (ガソリンスタンドではそのままついでくれますもんね) みんなこうして空き瓶や空きプラスチックボトルに、つげるときについでおきます。 なぜなら、…
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