3月のスケジュール公開いたしました！

3月のスケジュール公開しました！

3月も一緒にコツコツと、安定した心と体を作っていきましょう！

安定した心、元気な体があったらやりたいことが自分のペースで進められます！

✨集中瞑想コース

瞑想クラス、通いたいけど仕事やご家庭の都合で行けなかったりすることないですか？
ヨガクラスの後や、本で読んだことの復習など、
ご自分でやる範囲でしか取り入れられてない方、
きちんと瞑想学んでみたい方には
チャンスです！１日で瞑想について学ぶ、経験を深める
集中瞑想コースのお知らせです。

詳細はこちらから

✨3月の朝チャージ　朝活をすることで、一日の時間が伸びます。有意義に時間を使うことで、自分のやりたいことができてくる！素敵な朝習慣。一人だったら難しいけど、みんなと一緒にすることで、朝活も楽しくなります。

✨瞑想やマインドフルネス、チャンティングで安定した心

✨ヨガで元気な体

✨ディープリラックスで質の良い休み

✨GREENキッチンで栄養と食事

GREENキッチンは、ただいま新体制を準備中です！
新体制準備のため、3月はお休みさせていただきます🙇

3月の個人セッションについてですが、
コーチング、食事と栄養相談については従来通り承ります。
新しいレシピ開発を伴う個人セッションは3月もお休みさせてください。
ただし、お客様の状況や希望により前に開発したレシピで対応できるものについては
お受けいたしますので、個別にご相談ください。

✨コーチングにお申し込みの方

コーチングは通常通りお受けできます。