アーユルヴェーダに基づくストレス解消

現代社会はストレスをためやすい環境にあります。
ストレスの本当の解消の仕方を学ぶと、毎日にあるさまざまなストレスに対処できる気力が養えます。

昨日の講習では、ストレスのメカニズムとストレス解消法を教えました。
参加してくださった皆様ありがとうございます。

ストレス解消講座は一月に1回あります。興味ある方ぜひよろしくお願いします。