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2019-10-29

嬉しいご報告

ネパール&日本 自然と平和の会の活動を評価してくださり、JOIN広島様からJOIN賞をいただきました。


支援者の皆様も一緒に分かち合えたらと思い、ブログに記事をアップしています。

詳細はこちらからご覧ください。


11月のイベント情報

11月は下記のイベントに出店します!

11/3(日) 10:00-15:00
アートまつりinごうの

今年の3月に閉校となった郷野小学校にて、イベントが行われます。

築84年の木造校舎で、とっても素敵なたたずまいです。

ごうの小学校を活用しようということで、今回アートまつりが行われます。
ヒマラヤンユキも参加します。6年生教室におりますので、ドライブがてら自然を満喫したい方はぜひお越しください~

ネパール&日本自然と平和の会が参加するイベント

11/17(日) 10:00-16:00
国際フェスタ
詳細はこちらから

台風が過ぎ去り、イベントを楽しむのに少し良い気候となってきました。

多くの方に足を運んでいただけたらと思います。



2019-10-25

12月のスケジュール公開しました!

早いもので今年の最後の月のスケジュールを公開しました。

12月のハイライト

★ 年越し瞑想
今年一年のほこりを落とし、心きれいに新しい年を迎えるための瞑想の会です。
通常の瞑想クラスもお勧めですが、新たな気持ちで来る年を迎えたい方にはお勧めです。


★ ワークショップ
忙しい人のためのマインドフルネス

昨今注目されているマインドフルネスに焦点をあてます。
忙しい方向けの効率的にマインドフルネス瞑想を通じて、仕事や生活の質を高めたい方に向いています。3分、そして10分のマインドフルネス方法2つ学べる貴重な機会です。

★GREENキッチン
スパイスとハーブ料理教室
今年最後のGREENキッチンは、おもてなし料理や年始のおせちにも登場させたいおもてなし料理を作ります!

通常の瞑想やヨガクラスももちろんお勧めです。
ぜひたくさんの方の申し込みをお待ちしております~

詳細スケジュールはこちらから

2019-10-17

モモDay終わりました~

お久しぶりのモモDAY。

モモは果物の桃じゃなくて、ネパールの蒸し餃子をひたすら作って食べる会です!

今回はチキンモモとトマトソースの組み合わせにて。

みなさんの手から生まれたモモたち・・・それぞれ大きさも違ってそれぞれ味があります。

みなさん徐々に上手になり、並ぶ本格的なモモ。これを蒸し器で蒸します~

蒸したてをいただきましたよ~

自家製ソース たっぷりつけて召し上がれ~


モモ、おうちで作るとおいしいんですよね~

作る愉しみ、そしてみんなで食べる喜びがあります。

モモDAYは不定期に開催しています。興味ある方はぜひまたスケジュールチェックしてみてください。

自分で作るモモは絶品ですよ~


2019-10-12

ピースフルマインド 終わりました

昨日はシンギングボールのヒーリングプログラム、ピースフルマインドでした。

一年ぶりの開催です。
シンギングボールはまだ知る人ぞ知るものですが、ネパールやインド、世界中でヒーリングとして使われています。

金曜日の夜、1週間のお仕事を終えてみなさん「楽しみにしてました♪」と集まってきてくれました。

ヒーリング用の特別シンギングボール
ピースフルマインドではヒーリング用のシンギングボールセット2つ使ってのプログラムです。ヨガマットを敷いてブランケットかけて寝てもよいです。座って音を楽しんでも良いです。音と振動に包まれて 会場はまったく別の神秘的な場所へ変わります。

音と振動 共鳴して会場全体に振動と音のシャワーが降り注ぎます

ヒーリング用のセット2つですからね共鳴して本当に素晴らしい音と振動のシャワーを体いっぱいに受けることができます。

終わった後は体も心も緩んでリラックスできた状態。

体の重さ、腰の痛さ、心の曇り、頭痛などなど いろんな問題が軽くなり みなさんの表情もすっかり明るく クリアーになっていました。


広島ではまだまだ珍しいシンギングボールのヒーリングプログラム。

とっても素晴らしい体験ですので、興味ある方はぜひご参加ください。

また開催します~

参加してくださった皆様、ありがとうございました。


2019-10-03

10月のイベント情報

そろそろ秋が近づいてきまして、イベントのシーズンが始まりました。

10月HimalayanYukiが参加するイベントは下記の通りです!

★ 10/15(火) おさんぽARTマーケット 11:00-17:00

古江のお店を借りて、いろんな作り手さんたちが販売します。

蛇舞珈琲亭さん、東海楼さん、お好み焼き古江さん、古江のリチャードさんにずらりをお店が並びます。
お野菜、パン、お寿司を初め、雑貨、手作りアクセサリーなども並びます。

HimalayanYukiはネパールの雑貨で参加します~場所は今回はお好み焼き屋さんの前です!



★ LOVE&GREEN広場
フードフェスティバルの同時開催のLOVE&GREEN広場。
今年も出店させていただきます!

ネパール女性の手編みの商品などをお持ちする予定です!

10/26(土) 10:00-17:00
10/27(日) 10:00-17:00

皆様にお会いするのを楽しみにしています~


2019-10-01

11月のスケジュール更新しました!

11月のスケジュール更新しました。

11月の教室のハイライトは下記の通りです。

★ 瞑想集中コース: 喜びの日: 楽しさから喜びへ
郊外にある自然に囲まれたお寺で瞑想を中心に喜びをテーマとした1日プログラムです。
楽しいことを追求しているときは外側に意識があります。
喜びを追求しているときは、意識が内側に向いています。
外側に向く意識と内側に向く意識に大きな違いがあります。
今回このプログラムを通じてその違いを注目することを目標にします。
実践しながら喜びを探すことをではなく、作る&感じることへと変えていきます。
喜びを感じない心では幸せもつかめないです。
喜びを感じる心は幸せを掴む心を作ります。
小さなことからも幸せ感が得られるような感覚がよみがえります。


★GREENキッチン
GREENキッチンはスパイスをふんだんに使った秋にぴったりのブイヤベースを作ります。
体を温めてくれるお料理を学んでこれから訪れる冬に備えましょう~



ヒマラヤンユキの教室は日々の体と心の健康を支えるためのものです。
通常の瞑想クラス、ヨガのクラスももちろんお勧めですよ!

詳細はこちらから