HimalayanYukiからのお知らせ

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2018年6-7月のスケジュール公開しました。
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2018-04-29

PEACE FESTA無事に終わりました♪

昨日は三次の「みよし風土記の丘」でピースフェスタでした。

みよし風土記の丘はこのピースフェスタで毎年来るようになりましたが、風と緑に包まれた本当に気持ちよい場所です。

すでにこの場所が相当気持ちのよい場所だとご存知の方たちは、シートをもって緑の中でごろんとしてました。(えらい!)

音楽あり、食べ物、雑貨ありで1日のんびーりできる場所でもあります。

ピースフェスタ、音楽を聴きながらお買い物を楽しんだりそして福島から被災してきた方、チベットの難民のお話などなど・・・。普段生活していると遠くのことのように感じることを、ピーストークで身近に感じることができました。


世界で起きていること、日本で起きていること、自分には関係ないではなくて、関心を持って知ることに意味があります。わかりやすく実体験からお話してくれたのでみんなじーっと聞いてましたよ。


私たちはネパールの手作り雑貨で参加。

ネパールの生活や女性の人たちへの関心が高くて、みなさんじっくりと品物をみてくださいました。

風にたなびくネパール国旗。緑いっぱいの風土記の丘にマッチしてた・・・。

昨年はネパールの地震のお話をさせていただきました。

こうしてイベントの中で日本や世界の起きていることを知ることができるのもピースフェスタならでは。


昨日は広島市内からも多くのお客様がお越しいただきました。

遠方から皆様 ありがとうございました。
実行委員の皆様もお疲れ様でした。

お天気にも恵まれて今年のピースフェスタ無事終了です~

また来年を楽しみにしています。

2018-04-25

瞑想教室について

HimalayanYukiでは毎月さまざまな瞑想のクラスを行っています。

瞑想はここ数年でみなさんの関心を高く集めるようになってきました。

瞑想に興味を持つ方はさまざまなきっかけがあります。

  • 頭に考えがでてきてぐるぐる回る
  • 考えがでてきて休んでいない気がする
  • 心を穏やかにしたい
  • 仕事を効率的に進ませたいが、思っているように効率的にならない
  • 直観力を磨きたい などなど・・・
現代社会には考えがでてこないなんて普通に生活していれば不可能だと思いますよね。


毎日朝起きてから寝るまでの間、次から次へとやることがやってきて、知らない間にのみこまれそうになります。余裕がないときは息切れをするくらいです。


自分のための時間をもつってこの忙しい中どうやってやるんだと思う方もいらっしゃいます。


今は私たちが走り続けてきてふとこのまま走り続けていいんだろうか・・・と疑問を持つ人たちが少しずつ増えてきたのかなと実感しています。


瞑想は自分のための時間です。
まずは瞑想をしようと思うことが自分のために時間を設けることになります。

考えてみると1日のうち人は自分のために時間をすごすことってあるのでしょうか。

仕事から帰ってご飯食べてテレビをみたりお風呂はいったり・・・

でも自分の時間をすごすって意識してる方はほとんどいないです。



瞑想は自分のための時間です。

瞑想以外に自分のための時間を持つことはできません。

そうして瞑想がもたらしてくれる素晴らしい効果についても、経験した人のみが感じえることです。

まずは自分のための時間を持ってみようということで、瞑想を経験しにお越しください。

HimalayanYukiではネパール出身の講師が日本語でわかりやすく瞑想について説明します。

そのため理論的にも理解しつつ、実際の瞑想を体験できるので、瞑想を実践的に学んでいけます。

初めからすっと瞑想の世界に入るかたもいれば、頭がぐるぐるとして終わってしまう方もいらっしゃいます。


何でもそうですが、1回の経験ですべてを学ぶということはありえませんので、瞑想をもっと理解したい体得したいと思う方のためにさまざまなクラスを設けています。



  • 瞑想入門:こちらは初心者向けです。瞑想とは何かどういう状態が瞑想なのかを説明を聞いて瞑想体験をします。このクラスに参加された方は瞑想ステップアップ、瞑想トークに参加できます。
  • 穏やか瞑想:穏やかとは何か。穏やかを理解するためのお話があります。そして瞑想体験をすることができます。
  • 瞑想&トーク: 瞑想を理論的に理解することが瞑想経験を深めることにつながります。さまざまな人たちの体験を聴くこともできるので、瞑想をより別の角度から深く理解することができます。瞑想実践あります。
  • 瞑想ステップアップ: ほとんどの時間を瞑想に使います。長い時間瞑想を体験してみたい方向けです。瞑想ステップアップではさまざまな形で瞑想へアプローチします。



いずれのクラスも改めて瞑想のよさを実感できる内容になっています。

一度聴いたお話も改めて聴くと違う内容が理解できたり、自分の経験を深めることにつながったりします。

日本の瞑想クラスは実践が多く、理論的に理解する内容は少ないので、HimalayanYukiの瞑想教室は大変貴重だと思います。

ぜひ多くの方に瞑想を体験していただき、穏やかな時間を過ごしていただけたらと思います。

興味ある方はカレンダーからご覧ください。



2018-04-24

5月からのヨガ教室について

今日はヨガクラスについてのお知らせです。

5月より、午前中のヨガ(平日&土曜日)については大和(女性)が担当となります。

夕方のヨガクラスについては、従来どおりカルキ(男性)が担当となります

基本的には担当の考え方は上記の通りとなりますが、講師の都合により
交代することもありますのでご了承ください。


5月もヨガを通じて健康的な体を目指しましょう~

よろしくお願いいたします。





アート祭り無事に終わりました♪

日曜日はアート祭りでした。

今年は10周年で、私たち、皆勤賞だね!と実行委員の方から声をかけていただきました。アート祭りは年々成長して、今では100を超えるブースが一気に並びます。


アート祭りの会場となる向原のやすらぎは、風も通るし水もあるしで本当に気持ちの良い場所です。
参加する出店者も「ここは本当に気持ちの良い場所だ!」と。


朝、搬入のときに道を歩いていたら地元の中学生の男の子が「おはようございます~」とあいさつしてきてくれて、うれしいものです。朝から良いスタートでした。


この日はぐんぐん気温があがって、昼間、お客さんも私たちもちょっと暑さにやられてましたが(笑)少し日がかげってくると後半じっくりとみなさん商品を選んでくださいました。



風もとおって本当に気持ちの良い場所。ここでお仕事できるだけでも癒されます。

昨年商品を購入してくれた方や常連さんなどもいらしてくれて久しぶりにお会いできてうれしい1日でした。

実行委員の方たちも暑い中お疲れ様です。

来年も楽しいイベントになりますよう。

お越しくださった皆様ありがとうございました。


2018-04-21

アートまつり ブース場所について

向原 アートまつりはいよいよ明日です。

お天気にも良さそうなのでぜひみなさんお誘い併せの上、おでかけください。

ヒマラヤンユキのブース番号はA-6です。

今年も100店舗を越える大きなイベントになっているみたいです。

アトラクション、音楽、食、雑貨ありのイベント。

山や緑を眺めるとっても良い機会でもあります。

気持ちのよい場所なので、ドライブがてらおでかけしたいな~という方にはお勧めですよ。

お待ちしています~

イベントブログはこちらから

2018-04-20

4月のGREENキッチン終わりました♪[スパイス&ハーブ料理教室]

4月のGREENキッチンは旬を迎えたお野菜をメインにしたスパイス&ハーブ料理。

春に旬を迎えて春にしか食べれないお野菜のシーズンは非常に短く、
使うときいつも入手できるかどきどきするんです。

でもやっぱり季節感を感じてもらいたいので、ぜひ使いたいな~ということで。

4月はこうやって旬のお野菜を取り入れ、入手できるかしらドキドキとスリルを味わいながらGREENキッチンをやってます。(笑)
これも春の醍醐味ということで・・・。


普段あまり使わない食材の使い方を知ると、食卓の楽しみも健康の要素も増えますね~彩りも春らしく、みなさん喜んでくれました。

旬の短い春の食材。

スパイスとハーブの使い方をしることで今までなじみのなかった食材が変身しますよ。

春の食材をたっぷりと取って、今から来る暑い夏に備えるからだつくりをしたいですね。

お越しくださった皆様、ありがとうございました~

2018-04-19

こうしい屋蛇舞珈亭村deおさんぽARTマーケット 終わりました~

4月はじめてのイベントが無事に終わりました!

4月とはいっても温度差が激しく、この日は寒くて小雨もちらほら・・・。

そんな中、通りすがりの方や足を運んでくれた常連さんたちもゆっくりと見てくださいました。今回はおだしのRichard in Furueさんの前でお店をださせていただき、ゆったりペースで商品を見ていただけました。

あいにくの曇り空&時々雨・・・だったにもかかわらず、帽子人気だったのでほっとしました(涙)

ネパールから届いたばかりの新しい商品も並びました

シンギングボールはあなたに合う音&振動のものを実際に鳴らして選んでいただきます。

古江一帯のお店で一日イベント。さまざまなお店がでるので、かなりにぎわっておりました。新鮮な野菜やら人気のパンやら・・・。

今年初のイベントが無事に終わってほっとしました!お越しいただいた皆様、ありがとうございました。

次回は向原のアートまつりです~


2018-04-13

新素材 今の季節にぴったりのウール&麻 ハイネック

すっかり春めいてきましたが、寒い日があったり温かい日があったりと温度調節の難しい季節でもあります。

こんな季節にぴったりなのが、ウール&麻の素材。
ウール&麻は大変珍しい素材で、保温性はありながらも通気性に優れているので、今の季節にかなりぴったりなんです。

以前ウールのみの素材で似たハイネックがありましたが、こちらは冬の間購入された方がかなり温かく軽いと大好評でした。

ということで、今回は新しくウール&麻で春・秋にぴったりのハイネックを作りました。



折ってもかわいいシルエット。
何よりこの生地。軽くてふわーっと温かさに包まれる感じがたまりません!

冬の終わりから初めまでかなり長い期間大活躍しそうです。
ちなみに私(大和)も着ていますが、これはかなり温かい&気持ちよいです。
結局毎日これを着ている気がします・・・(笑)。肌に心地よいものは肌がわかるんですね。
14800円→9500円
サイズ フリー


そしてもう1つ麻とコットンのハーフハイネック

こちらも軽い素材です。麻&コットン。
もう少し暑くなってきたらこちらもお勧め。
重ね着する方は今から大活躍しそうです。




こちらは昨年5分袖のTシャツを作りましたがそちらも一度使った方はリピータになるくらいの肌さわりです。肌への負担がないのは、やっぱり麻&コットンだから。

麻の通気性と保温性を兼ね備えたハーフハイネックトップスになっています。

13800円→8900円
サイズ: フリー

ぜひお手にとってごらんください。


2018-04-11

トゥルシーティー入荷のお知らせ

今日は商品のお知らせです。


長年エネルギーハーブティとして愛されてきたハーブティですが、こちらは入荷困難となり販売中止とさせていただきます。

今月から入荷した新しいハーブティをご紹介です。

トゥルシーティー。
ティーパックタイプのハーブティになります。
トゥルシーは英語名でホーリーバジル。

ネパールやインドのヒンズー教のおうちの前には必ず植えてある聖なるハーブです。
トゥルシーは「ハーブの女王」と呼ばれていますが、その名の通り大変素晴らしい効果を持つハーブです。

トゥルシーには下記の効能があるといわれています。

  • 心臓機能を守る
  • 血中コレステロール値を下げる
  • 肝機能を改善する
  • 胃潰瘍から胃を守る
  • 免疫機能を上げる
  • ストレスを緩和する



などなど・・・書き始めるときりがないくらいの効能があります・・・。

今回のトゥルシーティーはティーパックタイプなので会社やご家庭でも気軽に飲んでいただけます。

常飲もお勧めのハーブです。

気になる方はぜひお手にとってごらんください。

10パック 540円です



2018-04-10

4月の癒しのリトリート終わりました

日曜日は教室再開してから初めての癒しのリトリートでした。

4月の頭に予定したのは、お花見もできるかな~という期待を込めてでしたがなんとこの日は2月中旬の気候。

寒いだろうなとちょっと心配になりましたが、みなさん元気に自然の中へ。
準備もしていたので、歩き始めると寒さはそこまで感じませんでした。


久々の山歩きですので、ゆっくり登っていきます。一歩一歩重ねると今まで生活していた街があんな遠くに。

桜は残念ですが葉桜になっていましたが、ツツジが満開。いろんなお花に囲まれて歩くぜいたくなリトリートとなりました。冬の間に植物たちがためていたエネルギーが一気に芽吹くときです。

リトリートは郊外の山に出かけて、自然の中で瞑想を楽しみます。

久々の歩きもあり、最初は重かった足も徐々に慣れてきて頂上に着きました~

リトリートの目的は時間を競うことでも、頂上に着くことでもありません。

自然と一体にになり、自然に溶け込むこと。

お昼を食べてお昼寝をして、そして瞑想へ・・・。

このころにはやわらかく温かい日差しが降り注いで、鳥の声、風の音、岩の大きさ・・・

すべての自然に囲まれて瞑想を行いました。

この心地よさはやっぱり自然の中だからこそですね。


この日寒いこともあり、体調が万全でない方もいましたが、自然のエネルギーと瞑想効果で体も軽くなったとコメントいただきました。
帰りはとっても満ちた表情にみなさんなっていたのでやっぱり自然って素晴らしいわ~と改めて感じた1日でした。

きっと参加されたみなさんも自然に溶け込むことの素晴らしさを改めて体感された日だったと思います。

次回は5月に開催です!
ぜひ自然に溶け込むを体験してみてください。

参加してくださった皆様、ありがとうございました~

2018-04-01

5月のスケジュールアップしました!

本日から教室が始まりました!

そして本日5月のスケジュールをアップしました。

5月は呼吸法のワークショップがあります。

呼吸がちゃんとできていない人は大変多いです。自分の呼吸を見つめなおす機会になると思いますのでぜひご参加ください。

GREENキッチンは鴨肉料理をご紹介いたします。
竹の子を使ったリピート企画もあります。
ぜひご参加ください。


5月もみなさんが元気になれるような教室を準備してお待ちしています!

たくさんのお申込みお待ちしています~

スケジュール確認はこちらから






愛と思いやりのある教育プログラム報告について

ネパール&日本 自然と平和の会が毎年ネパールで行っている「愛と思いやりのある教育プログラム」の報告をこちらのブログに記事をアップしました。


メロママタのプログラムについては順次報告書を作成の上、準備できましたら連絡させてください。

「2018年 愛と思いやりのある教育プログラム報告」はこちらから

4月のイベント情報

今日から教室が再開です。
みなさんお迎えする準備してお待ちしております。



そして今日はイベントのお知らせです。
4月はイベント目白押し!

季節も良いし、ご家族やお友達と一緒に空気の良い郊外へ出かけるのも良いですね。
お誘い併せの上、お越しください!


4月のイベント情報

  • 2018こうしい屋蛇舞珈亭村deおさんぽARTマーケット
    2018/4/17(火) 11:00-17:00
    たくさんの作り手が集まり、いろんなお店が展開されます。
    HimalayanYukiは仕入れたばかりのネパールのハンドクラフトにて参加いたします!

  • アートまつりin向原
    2018/4/22(日) 10:00-16:00
    場所:向原町「向原農村交流館やすらぎ」
    毎年参加しているアートまつり。毎年どんどん大きくなっています。
    水場もあり、山もあり、本当に気持ちよい場所です。自然の空気、水、風を楽しめるイベントです。
    広島市内からも車だとそんなに遠くなく1時間ドライブで着いちゃいます。
    ぜひお越しください!


  • ピースフェスタin三次
    2018/4/28(土) 11:00-15:00
    場所 :三次風土記の丘
          みよしで行われるピースフェスタ。風土記の丘もまたとっても気持ちよい場所です。
   野外ステージもありますので、歌あり音楽あり、食ありのフェスタです。
   いろんな国の抱えている問題や平和について考える機会にもなります。
   ぜひお越しください~