ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
すっかり冬めいた季節となりました。 こんな季節はあったかお鍋みんなで囲むのもよいですよね~ ということで、今月はオールベジのベジ料理をご紹介。 季節的に「ベジすき焼き」が人気でした~ あつあつをふーふー言いながら、みんなで囲んだお鍋。手作りスパイス割り下がかなり好評でした。 スパイスやハー…
今年からお寺での集中瞑想のクラスを始めました。 お寺はみなさんお祈りに来る場所なのでやはり空気は神聖でまったく違います。 いつもの場所からも離れてまったく別世界での1日瞑想。 1日瞑想というと1日中瞑想をするのかと思う人もいるようですが、プログラムを区切って徐々に瞑想経験が深くなるように組み立てていま…
次の日曜日に今月初めてのワークショップがあります。 マインドフルネス WITH 呼吸法 ~モチベーションの向上とアクティブな状態の持続~ マインドフルネスは近年大変な注目を集めています。 ヒマラヤンユキではネパールに脈々と伝わるDhyanという瞑想をみなさんにお伝えしまします。 近年よく聞く言葉となったマイン…
12月のスケジュール、更新しました。 ***************************************** カレンダーも更新しました! ***************************************** 12月のワークショップは: 「行動力: 目的へ進む力」です。 いつも目的を決めている…
加計で行われる五サー市。吉水園の一般公開と同じ日に開催されます。 その昔商人たちが毎月25日に開催していた市を再現して開かれているお祭りです。 11/11(土)にHimalayanYukiはネパール雑貨にて参加します。(お祭りは11,12両日開催されます) 地元の若い世代の方たちも盛り上げていつも楽しみにしているお祭りです。 吉水園…
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