HimalayanYukiからのお知らせ

ヒマラヤンユキ スケジュールカレンダーはこちらから!
7&8月のスケジュール公開しました。
ウェブサイトの「教室スケジュール」からご覧ください。
イベント情報
7月30日(日) クロワッサンの店 福屋八丁堀店にて紅茶試飲会を行います。 
詳細はこちらから

7/20(木)~8/20(日) 3。glass と AliAli展行っています。 詳しくはこちらから







ネパール地震 支援金を募集しています。詳しくはこちらから。より多くの方の協力をお願いいたします。
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2016-07-05

8月のスケジュールアップしました!

7月も始まり、暑さも一段と強まってきましたね。

本日は8月のスケジュールを公開いたしましたので、そのお知らせです。


8月の注目クラスはこちら!

(1) ヨガ&瞑想 ワンディコース
  たまった疲れをとり、身体的・精神的に新鮮にもどすためのコースです。
  1日終わったら新たなエネルギーに満ちたからだと心を感じることができます。


(2) ワークショップ
  体の動きに安定をもたらす股関節のためのヨガ
  現代社会に生きる私たち。
  座ったままの仕事も多く、日々の生活で股関節が年齢とともに硬くなっていきます。
  股関節がやわらかくなれば、さまざまな行動が軽くできるようになります。
  股関節が硬いことで腰や足、肩などにも影響がでます。
  柔軟な体を目指したい、腰や肩が痛いという方にもお勧めです。

(3) キャンドル瞑想
   キャンドルの光りに包まれて瞑想するキャンドル瞑想。

(4) 疲れたお肌をクールダウン&アーユルヴェーダトリートメント

   夏の強い日差しで疲れたお肌を癒し、終わったあとは体もクールダウンします。



8月は瞑想入門のクラスを2つ開催します。
瞑想について知りたい、実践したい方はぜひこちらをどうぞ。


詳細はウェブサイトのスケジュールよりご覧ください。

 
たくさんのお申込みお待ちしています。


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