HimalayanYukiからのお知らせ

ヒマラヤンユキ スケジュールカレンダーはこちらから!
12月のスケジュール公開しました。
ウェブサイトの「教室スケジュール」からご覧ください。
イベント情報

11/11(土)9:30-16:00 五サー市に参加します。 詳しくはこちらから









ネパール地震 支援金を募集しています。詳しくはこちらから。より多くの方の協力をお願いいたします。
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2014-08-31

3。glassのガラス展終了しました

今日は8月最後の日。

3。glassさんのガラス展も本日が最終日となりました。


3。glassさんは吹きガラスで1つ1つ手作りの器を作っています。

1つ1つ表情も違い、手作りの温かさを感じる作品ばかり。

手に取った生徒さんたちも、日常自分の生活どう彩るか、想像して購入してくださいました。

お嫁にいった器たちが、みなさんの生活に彩を与えることを祈って、3。glassのガラス展、終了です~


最終日まで、ありがとうございました!

2014-08-27

9月の参加イベント予定

9月の参加イベント予定です。

9月から少しずつ外でのイベントが増えてきます。

気になるのは気候!ですがお天気にも恵まれたらいいなあ。と願いをこめつつ。

9月参加のイベント





アートと雑貨
あおぞらMARKET with BRÜCKE

2014920日(Sat) 11:00-17:00

2014921日(Sun)11:00-15:00



場所:  京橋川河岸緑地
Website: http://www.brucke-hiroshima.com/
 

HimalayanYukiはネパールのハンドメイド雑貨にて参加します。
はじめての参加なのでどきどきわくわくしてます。
川沿いなので、天気がよかったら気持ちよい風を感じられそうです。








2014-08-26

8月のGREENキッチン終了しました

8月はブログ担当が2週間のお休み&勉強期間ををいただいて、ブログしばらくの間、お休みさせていただきました。おかげでヨーロッパでのハーブ・スパイスの使い方、みっちり勉強してきましたので、また教室でみなさんに紹介していけたらいいなと思います。

無事に戻りましたので、今日から再びブログアップがんばります~

ということで、まずは8月のGREENキッチンが終了した件から。


今年の夏は大雨で昨年ほど猛暑ということはありませんが、今回は「夏ばてを防ぐスパイス&ハーブ料理」というテーマでお料理とドリンクを紹介しました。


猛暑ではないものの、このじめじめとした湿度の高い中、どうやって栄養バランスのあるお料理を食べるべきか、一番悩むのもこの時期です。

今回も野菜をたっぷり食べれる、メニューを組みました。

ゴーヤのチキンスープ。これで栄養&野菜もたっぷり取れます。今回も化学調味料なし!野菜とスパイスのだしでやさしいけどしっかりとした味わいです。生春巻きはみなさん、意外だ~というものを具に使いました。オールベジの生春巻き。自家製だれが好評でした。

体を冷やす、お豆でつくったぜんざい。白玉も作り、今回は1番人気の1品でした。モロッカンミントティーは日本人からすると目からうろこの1品ですが、こちらも体に負担をかけることなく、涼しくしてくれる1品です。


野菜も大好きな方が多いので、今回のメニューはヘルシーで喜んでいただけたかなと思います。


次回は美肌がテーマのお料理を紹介します!

まだまだ募集中ですので、ぜひお申込みください!

2014-08-10

8月夏季休暇のお知らせ

8月13日(水)~15日(金)まで、夏季休暇となります。

この期間いただいたメールなどの返信は、16日以降となります。

よろしくお願いいたします。


9月の教室スケジュールアップしました

9月の教室スケジュール、更新しました!

教室スケジュールよりご覧ください。


2014-08-01

ワークショップ 職場で現れる10個の感情

毎月HimalayanYukiではテーマを変えて、ライフスタイルのワークショップを行っています。

7月のテーマは
「職場で現れる10個の感情。 その対応と健康的に仕事に取り組む方法」でした。

今月はまず、5つのネガティブな感情に視点をあててワークショップを行いました。

誰でも職場で、ネガティブな感情がわきあがってどうしようもなくいらいらしたり、効率的に仕事が進まなかったり、なんでうまくいかないんだろうと悩むという経験はあるのではないでしょうか。

ワークショップではまず、みなさんの職場で感じる感情を聞きます。
その後、ネガティブな感情には5つあるということを説明し、みなさんが持つそれぞれの感情がどれにあたるのかを説明しました。


人間は感情にとらわれているときは、まったく別人になってしまいます。

客観的に自分が持っている感情が何にあたるのかを知ることで、分析と対応方法のヒントをつかむことができます。

実際ネガティブな感情を持つこと自体がだめなことだということではなく、ネガティブな感情が発生した際の対応方法、分析の仕方などを説明しました。

ネガティブな感情を持つことも、自然なことです。

感情の流れを無理に変えたりせず、どう対応するのか、説明してワークショップは終了しました。

これは実際職場だけでなく、日常生活でもあてはめて使うことのできるテクニックです。

8月は、「ポジティブな感情」に焦点をあてます。

2回シリーズではありますが、基本的に1回が単発なので、興味ある方は8月のワークショップから参加Welcomeです。

職場で生まれる感情ってなんだろう。
どうやって対応するんだろうと、興味ある方にはぜひお勧めのコースです!

スケジュールはこちらからご覧ください。