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2010-05-12

アーユルヴェーダ ドーシャ特定

昨日はアーユルヴェーダディ。お昼は呼吸法、夜はドーシャ特定のクラスでした。

アーユルヴェーダに興味ある方にはこのドーシャ特定のクラスがまず入り口となります。ドーシャがわかると、自分の体質に合った運動、食べ物などなどが選んでいただけます。

ちなみに、ドーシャ特定のクラスには軽食がついております。


誰も知らない自分のくせや体質などわかってしまうドーシャ特定。
自分のことを知る上でも、とても重要かつ面白いと思います。
ドーシャは簡単な設問にこたえていくだけ。

5月のドーシャ特定講習は昨日で終了です。次回は6月。たくさんのご参加お待ちしています。

広島ブログ

2 件のコメント:

アッコ さんのコメント...

こんばんわ。
昨日、講習を受けさせていただきました★

次回はお料理教室にも参加したいです!
お豆腐のカレーとっても美味しくいただきました!!

HimalayanYuki さんのコメント...

アッコさん、こんにちは~
コメントありがとうございます。
お料理教室ぜひぜひ参加してくださいね~
気軽に毎日に取り入れられるスパイス・ハーブ料理を目指してますので。
またお会いできるのを楽しみにしています!
近くなのでぜひまたお越しください。