ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
2015年に2度あったネパールの大地震。 地滑りや山が崩れて村自体がなくなってしまった方たちがカトマンズに移り住んでいます。 後ろに見えているのはテントやトタンで作った仮設住宅。 ここはもとはグラウンドでしたが、大地震以来、帰る場所もない人たちの生活空間になっています。 命からがら移りすんだ場所もまた、長く住める場所では…
今週土曜日はダサイン初日。 大麦をつけたGhataと呼ばれるポット、そして四角に囲んだ場所に土をしいて大麦を巻き、女神さまのためのベッドを作り備える日。女神さまのベッドはプザ(儀式)をするお部屋に作られます。 この女神さまのベッドやGhataを作るため、必要な道具をそろえるためみんなお買い物に奔走しています。 という…
ただいまダサインが近づいてきていてバザールはダサインの儀式のため買い物する人であふれています。 あっちゃこっちからバイクやら人がやってきて、歩くのも大変。 そんな中、変わらず穏やかな時間を過ごしているのが野良犬たち。 小さなお寺のガネーシュののりものねずみの像とおしりを合わせて寝てる野良犬・・・。 ここならだ…
ヒマラヤンユキのブログ担当はただいまネパールに来ております。 教室は今まで通り、開催していますので、変わらずばんばん予約メールを送ってくださるとうれしいです! ネパールの9月は雨、晴れ、雨、雷、晴れという感じでかなり忙しい。 雨が降ったと思ってかっぱを着るといきなり晴れて、かっぱをぬぐと今度は雨が降り・・・そうしてだんだんと…
カープ優勝の次の日、HimalayanYukiでは瞑想&ヨガのワンデイコース開催しました。 きっと街の中では優勝モードにあふれてにぎやかだったでしょうね。 おめでとう~カープ! HimalayanYukiでは静かな時間が流れてました。 ワンディコースはヨガと瞑想を行う1日コース。 私たちの心に日々の生活でたまった疲…
9月はお野菜のみを使ったお料理教室の会でした。 毎月、食材やテーマを変えて行っているGREENキッチン。 食材がかわれば使うスパイスやハーブも変わります。 スパイスやハーブを使う利点の1つにお野菜を満足感たっぷりで食べることができるというのがあります。 おかげでGREENキッチンに通ってる生徒さんたち、お野菜大好き。 …
早いものでもう9月のクラスも始まりました。 ちょっと遅くなったのですが、10月のクラススケジュールをアップしました! ウェブサイトの教室スケジュールからご覧ください。 10月のワークショップは 「良い行動からのストレス ~サイレントキラーを知る・理解する・対応する~」 ストレスは現代社会では大きな問題になっていま…
お久しぶりのモモデー。 モモとはネパールで大人気の「蒸し餃子」のこと。桃ではないのです。 皮、ソース、具材からすべて手作り! モモ初めての方、そしてモモラバーズの方たちが参加してくれました。 みんなでわいわい言いながら具、ソース、そして皮もこねこねして・・・。 楽しいひと時です。 蒸し器で蒸されたモモ。みん…
本日から9月が始まりました~ 早いものです。 さて、突然なのですが下記の日程のヨガ、追加しております。 午前中のクラスしかこれない方には朗報です。 9/13(火) 10:00- 本日からウェブサイトとカレンダーのほうにアップしてます。 よろしくお願いいたします。
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