ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
時々暑い日もありますが、朝晩は冷え込む日が増えてきました。 ネパールのあったかい商品をお待ちの皆様にお知らせです。 昨年販売して人気のあったアクリルウールのマフラー。 今年は新しいデザインが入りました。 軽いのに、とってもあったかいのです。織りもしっかりとしています。 コンパクトにたたんで、かばんに入れてもGOOD。 …
久しぶりに開催のリトリート。 リトリートは、普段の生活を離れ、自然の中で特別な時間をすごす、自分のためのぜいたくな時間です。 お天気にも恵まれました。曇りで時々日がさすくらい。 リトリートは、頂上を目指すことが目的ではないので、自然を楽しみながらゆっくりと登っていきます。 登りが続いてうっすらと汗が流れます。 自然の風…
いよいよ今週末に開催されます、あおぞらMARKET。 初めての出店なのでわくわくしてます。天気も今のところよさそうです。 会場は大きく西側と東側にわかれています。 HimalayanYukiは西側、12番ブースにて出店予定です。 西側というのは、稲荷橋をはさんで西側になります。セブンイレブンのあるがわです。 あおぞ…
日曜日は、アーユルヴェーダのドーシャ特定のクラスがありました。 アーユルヴェーダというと、「難しい」「生活に取り入れるのがよくわからない」などなど結構難解なイメージをもたれている方がほとんどです。 アーユルヴェーダはいかに健康に生活していくのかをまとめた、生活の知恵の塊です。 マッサージだけでもなく、頭にオイルをたらすだけ…
10月はイベントシーズンです!! 冬物も10月イベントではメインで登場する予定ですので、ぜひ足をお運びください。 まだまだイベント予定していますが、とりあえず決定の2つをのせます。 イベント情報は随時ブログでも発信していきますね! HimalayanYuki 参加イベント (1) エコロジーマーケット-環ッハッハin…
9月のGREENキッチン、残すところあと1回の開催となりました。 今回は美肌のためのスパイス&ハーブ料理をご紹介しています。 美肌とはいっても、美肌のために必要なのはまず消化によいお料理であるということです。 今回も存分にスパイスとハーブの魅力を生かして、ビタミンCたっぷり、食物繊維たっぷりなお料理をみなさんと楽しでます。 …
HimalayanYukiではアーユルヴェーダの考えに基づいて、自然素材を利用した、体に優しいコスメのワークショップを2-3ヶ月に1回行っています。 今回のテーマは「痛み」。 筋肉痛、肩こり、首の痛み、生理痛、頭痛、腰痛、関節痛・・・・などなど。 健康に留意して生活していても、ときどき避けられず直面するこの痛み。 この痛みを…
10月の新しいスケジュールを公開しました。 ウェブサイトの講習スケジュールからご覧ください! 9月はアーユルヴェーダのドーシャ特定のワークショップがあり、10月はヨガのワークショップがあります。 どちらも健康志向の方には見逃せない、内容となっています。 ぜひご参加ください。
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