ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
今日はやっとこさ時間を見つけて先日 littlewomen さんのお客様からいただいたレシピでおいしいデザートに挑戦してみました。 前回のチヤ講習に来ていただいた方が私たちのために手書きレシピをくださったのです。 ここしばらく仕事でどたばたとしていたのが少し落ち着いたので今日はレシピを見ながら作ってみました。しょうがと牛乳のデザートなの…
春はそこまで!なんでしょうけど、毎日寒いですね。 おとといは私の故郷(広島の田舎)では大粒の雪が降ったみたいです。 今日は寒い朝にさささっと飲める簡単豆乳ドリンクを御紹介。 シナモン豆乳です。 作り方は本当に簡単。 1.カップに豆乳を注ぐ 2.はちみつをお好みの量入れる 3.シナモンをお好みの量入れる 4.電子レンジで温める これだけ!…
実はワタクシ、つい1年ほど前まで甲状腺のバセドゥ病で長いこと薬を服用しておりました。 原因は4年前、前に務めていた会社で過労になるほど働きすぎたことです。自分には何でもできるんだっていう思いで無理をしてしまいました。 バセドゥ病の症状は、顕著にでないので経験者でないとなかなかわかりません。疲れやすい、動悸がする、よく食べる。(このくらい…
突然ですが、質問です。 これは何でしょう!? 見た目ソース前のお好み焼き!?っぽいですが、違います。 もちもちしてでもしゃわしゃわもして、新感覚のお菓子です。 気になる方は明日、明後日(3/7, 8)佐伯区民文化センターへお越しください! 公民館祭りにネパールのお菓子とおいしい紅茶でお待ちしてます! 場所: 佐伯区民文化センター 時間:…
みなさま、ニームという植物をご存知でしょうか。 ニームは、無農薬栽培や有機栽培をする際に、畑の周りに植えると害虫がつかなくなるという古代から使用されてきた植物です。ネパールでは石けんや歯磨きに使用されている植物です。 肌のトラブルやアトピーなどに良いといわれています。 それらはニームの粉を混ぜて作っているのですが、ニームの枝そのものを使…
フォローする