6月のスケジュールアップしました！

6月のスケジュールアップしましたのでお知らせいたします。

6月の注目クラス

★　ヨガクラス　今月より新しく日曜日の午前のクラスを導入しました！土日しか時間が取れないという方にお勧めです。

5月よりヨガクラスは女性限定となります。

★　ワークショップ

今回のワークショップは体の要、首と肩のためのヨガワークショップです。

仕事や生活のくせで硬くなった首と肩をほぐして体を軽くするためのクラスです。

日ごろ同じ姿勢でお仕事する方、首や肩が硬くて重たいなと感じる方はぜひ！

★　GREENキッチン（スパイス＆ハーブ料理教室）

旬のお魚とスパイス＆ハーブをたっぷり使ったマリネを作ります。

リピート企画は2011年6月に行ったこちらもアナゴマリネ。

ラブコールに応えて開催です！

詳細なスケジュールはこちらから

通常の瞑想クラス、ヨガクラスももちろんお勧めです！

5－6月も穏やかで健やかにおくれるよう、たくさんの方にお越しいただけたらと思います。