ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
下記の期間、ネパール出張となります。 2017/1/31(火)-4/1(金) この期間で、ネパールにて仕入れと勉強、そして皆様から集めた募金をもとに、「ネパールx日本 自然と平和の会」の地震支援プログラムを行う予定です。 もどってからまたみなさんが楽しめる教室やプログラムを開催していきたいと思いますのでよろしくお願いい…
先週土曜日に予定していたGREENキッチン(スパイスとハーブを使ったお料理教室)ですが、雪の影響があり、振替をいたしました。 まだ残席ございますので、下記の日程であれば参加できるという方はぜひお越しください。 2017/1/25(水) 18:30-21:00 今回のテーマは「胃腸にやさしく、体を温めるスパイス&ハーブ料…
今日は広島市内でも雪がちらついて、本当に寒いですね。 昨日も寒い中、みなさん呼吸法のワークショップのためお越しくださいました。 呼吸法はネパールに伝わる道具も場所も問わない、そして効果をすぐ実感できるタイプの手法です。 健康を支える柱として、ネパールでは現代でも非常によく実践されています。 昨日はリラックスというテー…
HimalayanYukiでは年明け集中瞑想コースを開催しました。 瞑想を1日中なんて無理無理!と言う方も多いのですが。 この集中瞑想コースはセッションを分けてさまざまな瞑想を実践していきます。 そのつど違うアプローチから瞑想に入るので、毎回毎回が新鮮な気持ちで迎えることができます。 加えて何度も行う瞑想の効果で、自分…
教室が7日から始まりました。 ヨガにサモサDayなどなど・・・。 サモサの教室から一こま・・・。 手作りサモサの後ろ姿があまりにもかわいくて激写。この方たちがどうおいしく完成するかは参加した人だけのお楽しみ。手作りサモサの味は絶品だ!と大好評でしたよ。 手作りサモサは揚げたてが食べれて皮も具もおいしく…
今年は新年からおめでたいお知らせです。 ネパール&日本 自然と平和の会がこのたびユネスコ活動奨励賞を受賞いたします。 表彰式のお知らせや詳細など、「 ネパール&日本 自然と平和の会 」のブログよりごらんいただけます。 お誘いあわせの上、足を運んでいただけると幸いです。
2017年がスタートしました。 本年も皆様の健康とよりよい暮らしのためにさまざまな教室を開催していきたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 ヒマラヤンユキ
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