2017年11月のスケジュール更新しました

11月のスケジュールを更新しました。


11月のワークショップは
「マインドフルネスwith呼吸法」

呼吸法に基づいたマインドフルネスでモチベーションの向上とアクティブな状態の持続を実現します。


ぜひご参加ください。


11月は今年最後の瞑想集中コースを開催いたします。

「お寺で瞑想集中コース」

お寺の神聖な空気の中行う瞑想体験は格別なものがあります。
日ごろの瞑想をより深めたい方、さまざまな瞑想を1日で学びたい方にぴったりです。
ぜひご参加ください。前回の体験レポをこちらから


11月のGREENキッチンは
「秋の夜長にぴったりのベジ料理」
ベジのみだけど満足感たっぷりのベジすき焼きをご紹介いたします。

たくさんの申込みお待ちしています！