ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
日曜日は大朝で森の休日でした。 大朝は自然が豊かで、有名な鳴滝もあり、とても気持ちよい場所です。 今回は、鳴滝温泉さんの前にあるウッドデッキにテントを広げて参加作家さんが自分たちの作品を並べてお客さんをお迎えしました。 川がそばに流れていて、1日中外で気持ちのよい空気を吸いながら、川の音を聴き、本当に気持ちよくすごせました…
7月のメニュー、詳細を更新しています。 夏にぴったりのさっぱりチキンフォーを作ります。 目からうろこなスパイスとハーブ&野菜の使いかたをしますので、化学調味料を使いたくないな~という方にはぴったりです。スパイスをホールのまま使うのに興味ある方も! その他餃子とデザートを作ります。 夏にぴったりのメニューになっています。 …
ヒマラヤンユキフェア、終わりました~。 フェア期間中はたくさんの方にヒマラヤンユキの商品を知っていただいて、嬉しい限りです。 20日間もあったのに、すぎてしまえばあっという間でした。 この間は通常の教室に加えてみなさんのショッピング姿、思い出に残りました。 今回はネパールから届いた自然素材の服、シンギングボールや天然石のアク…
日曜日の夜は「心の安定と前向きな行動」のワークショップ。 ヒマラヤンユキではさまざまなテーマで月ごとにワークショップを開催しています。 内容はどれも自分自身を高めるためのものです。 今回は「心の安定と前向きな行動」。 メディテーションをしながらどういうときに自分が不安定か、安定しているかを感じていきます。 その後は自分の…
先週の土曜日と日曜日は初めてのヨガクッキングの日でした。 ヨガクッキングとは、エネルギーを高め、軽い体を作るためのお料理です。 ヨガを日常的にされている方向けのお料理教室です。 「ヨガクラスの前や後に何をたべたら効果的か、わからなかった」という意見もありました。 そんな声にお答えするために開催したのがヨガクッキング。 …
こうしい屋蛇舞珈村まつりが開催されます! 前回は4月に初めて開催しましたが、2回目は7月。 DMが届きました。 7月17日(火) 11:00-18:00 場所: 蛇舞珈亭 & 古江ギャラリー 今回は参加作家さんが増えて、場所を蛇舞珈亭さんのみならず、近くのギャラリーでもやります。 フードブースは蛇舞珈亭さんで、雑貨ブ…
6月のスパイス&ハーブ料理教室、始まりました。 今回は「たこのマリネと初夏のスパイス&ハーブ料理」というテーマで。 最近は気温がどんどんあがってきて、火を使うのがつらい季節。 ということで、今回は火をあまり使わないマリネ、煮込み時間は少なくもスパイスと野菜から深い味がでる、煮込み料理でした。 みなさんの手際のよさとレシピのシン…
大朝の鳴滝露天温泉にて下記の日程で「森の休日」イベントが開催されます。 ヒマラヤンユキも昨年に続き、参加しますよ。 今年はバンガローではなく、鳴滝温泉さんの前のデッキのコーナーに参加作家がみんなでブースをだします。 2012年6月24日(日) 10:00-16:00 前日の23日(土)には近くでホタル祭りもあるので、宿泊し…
日曜日は初の山頂ヨガリトリートでした。 今回は武田山に登り、山頂でヨガをします。登山をされる方もいらっしゃいますが、リトリートは普通の山登りとは違います。 自然に溶け込み、自然に触れながら自分のペースでゆっくりとのぼっていきます。 ゆっくりと自然を愉しみながら登って、休憩をしたらヨガマットを広げてヨガです。 (残念ながらヨガ…
土曜日の夜は初めてのディープ瞑想の会でした。 ヒマラヤンユキでは月に2回、新月と満月の日に瞑想のクラスを行っています。 瞑想を習慣にしたい方、心を穏やかに日々を送りたい方、自分の経験からの疑問を整理したい方そしてもちろん初心者の方もいろんな方がこられます。 今回はディープ瞑想ということで、瞑想を習慣にされている方がより深い瞑想…
土曜日は少人数制のライフスタイルワークショップでした。 今回のテーマは「輝くライフスタイル」です。 このテーマを聞いて「自分は人生で輝いていたことがあるのかな」とか「輝かずに終わる人の人生ってあるのかな」とかいろんな疑問が思い浮かんだと参加者の方。 最初は自分の経験や考えをシェアするということで、先生の質問に1人ずつ答えてい…
今日から20日間、ヒマラヤンユキフェアが始まりました。 普段教室には並んでいない商品、今回はクリアランスの商品も展示しています。 ネパールの自然素材を使った肌さわりの良いアパレル製品もたくさんだしています。 在庫限り、の製品ばかりですので、狙っているものがある方はぜひ早めに起こしください~ おいしい紅茶でお待ちして…
フォローする