HimalayanYukiからのお知らせ

ヒマラヤンユキ スケジュールカレンダーはこちらから!
6, 7月のスケジュール公開しました。
ウェブサイトの「教室スケジュール」からご覧ください。
イベント情報
6/15(木)~6/28(水) HimalayanYukiフェアを開催します。
詳細はこちらから
6月24日(土) 15:00-16:30 国際ヨガの日 イベント 「瞑想」クラスを開催いたします。
詳細はこちらから
7月21日(金)19:00- シンギングボール リラクゼーションプログラム「ピースフルマインド」を開催いたします。詳しくはこちらから


表彰式情報
ネパール&日本 自然と平和の会がこのたびユネスコ奨励賞を受賞いたします。表彰式の情報はこちらから







ネパール地震 支援金を募集しています。詳しくはこちらから。より多くの方の協力をお願いいたします。
募金箱設置場所はこちらから

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2016-05-03

6月のスケジュールアップしました

6月のスケジュールをアップしました。


6月スケジュールのハイライト

★ ワークショップ

6月のワークショップは「リラクゼーションのための呼吸法」です。
リラックスしていないと、人は眠れなかったり不安になったりいらいらしたり生活に影響がでます。
呼吸法はすぐに効果のでるとても大切な手法です。
普段呼吸が浅くなっている方にもお勧めです。


★ キャンドル瞑想
6月からスタートします。キャンドルの光に包まれて瞑想をするキャンドル瞑想の会です。
金曜日の夜に開催します。
1週間の疲れを取り、週末を迎えたい方、自分のための安心する時間を味わいたい方にお勧めです。
(初心者の方もOK)

★ 自家製めんつゆxスパイス&ハーブで愉しむヘルシー料理

保存もきいて安心の自家製めんつゆ。
めんつゆを作り、めんつゆを使ったスパイス&ハーブ料理を紹介します。
忙しい方には常備しておくとかなり便利です。


通常の瞑想クラスやGREENキッチンももちろんお勧めです!

たくさんの申込みお待ちしています。

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