マッサージと聞くと「人にしてもらうもの」というイメージがあります。
実はマッサージは自分で自分をケアするために生まれてきました。
HimalayanYukiのセルフマッサージ講習では、マッサージの歴史や種類、なぜマッサージが必要なのかを説明したあと、アーユルヴェーダのレシピで作られたマッサージオイルを使ってマッサージの実演を行います。
このオイルがとても好評です。ヒマラヤで育ったハーブを各体質に合うようにブレンドしてます。
ヒーリングパワーも高いので、ぜひオイルを使ってマッサージを行ってみてください。
みなさん「とっても簡単だね!これなら続けられそう!」と喜んで帰ってました。
ぜひぜひ続けてみてください。
セルフマッサージは月に1度行っております。
ぜひ参加してみてください。
1 コメント
Thank you for your comment!
It's very hot everyday please take care.
We are doing fine. I hope to see you someday.